Atât de utilizat și totuși pentru ce e folosit?
Simptome menstruale
În 2019, unii cercetători au concluzionat că proprietățile antiinflamatoare, antispasmodice, sedative și anti-anxietate ale mușețelului ar putea ajuta la ameliorarea anxietății și a disconfortului cauzate de sindromul premenstrual (PMS).
Diabetul și glicemia
Unele studii au constatat că ceaiul de mușețel poate scădea nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet.
Cercetătorii sugerează că mușețelul ar putea îmbunătăți profilurile glicemic și lipidic și nivelurile de stres oxidativ la persoanele cu diabet zaharat și reduce riscul de complicații legate de diabet.
Cu toate acestea, rezultatele nu arată că mușețelul este un substitut viabil pentru medicamentele pentru diabet. Deși poate fi un supliment complementar util pentru tratamentele existente, nu poate înlocui tratamentele recomandate de un medic.
Osteoporoza
Osteoporoza este pierderea progresivă a densității osoase. Această pierdere crește riscul de oase rupte și de postură aplecată.
Un studiu de încredere publicat în 2022 a constatat că mușețelul ajută la prevenirea osteoporozei la șobolani din cauza tratamentului cu steroizi. Efectele antioxidante ale flavonoizilor din mușețel ar putea ajuta la prevenirea osteoporozei prin reducerea stresului oxidativ.
Inflamația
Inflamația este o reacție a sistemului imunitar pentru a combate infecțiile. Ceaiul de mușețel conține compuși care pot reduce cu încredere inflamația.
Inflamația pe termen lung este legată de diverse probleme de sănătate, inclusiv hemoroizi, dureri gastrointestinale, artrită, tulburări autoimune, obezitate și depresie.
Cancerul
Unele studii sugerează că ceaiul de mușețel poate viza celulele canceroase sau chiar poate preveni dezvoltarea acestor celule.
Rezultatele testelor de laborator au sugerat că compușii din mușețel pot ajuta la prevenirea creșterii gliomului, cancerului hepatic, cancerului de col uterin și leucemiei.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a dovedi afirmațiile anticancerigene ale mușețelului.
Somn și relaxare
Ceaiul de mușețel poate ajuta oamenii să se relaxeze și să adoarmă.
O revizuire din 2019 a observat că, după 2-4 săptămâni de tratament cu mușețel, persoanele cu tulburare de anxietate generalizată au observat o îmbunătățire a simptomelor. Tratamentul cu mușețel poate îmbunătăți, de asemenea, calitatea somnului.
Cu toate acestea, nu au existat dovezi că mușețelul poate reduce simptomele atunci când o persoană este într-o situație anxioasă. De asemenea, nu pare să prevină insomnia.
Simptomele răcelii
Anumite dovezi și unele cercetări sugerează că consumul de mușețel poate ajuta la susținerea sistemului imunitar. În plus, consumul de băuturi calde, cum ar fi ceaiul de mușețel, poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele răcelii comune, cum ar fi durerea în gât. Cu toate acestea, sunt încă necesare mai multe cercetări privind beneficiile exacte ale mușețelului.
Afecțiuni ușoare ale pielii
Unele cercetări indică faptul că produsele topice care conțin mușețel pot ajuta la:
- Tratarea acneei
- Repararea pielii sensibile
- Reducerea deshidratării pielii
Acest lucru s-ar putea datora proprietăților sale antiinflamatorii, antialergice și antimicrobiene.
În timp ce ceaiul de mușețel poate reduce inflamația, opțiunile cosmetice includ loțiuni și săpunuri. Cu toate acestea, oamenii ar trebui să facă un test patch înainte de a utiliza pe o zonă mai largă pentru a verifica mai întâi efectele adverse.
Dacă ți-a plăcut să citești, nu uita să distribui!
Preluare din:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6970572
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31987240\
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9312011
https://www.mdpi.com/1420-3049/28/1/133
https://www.mdpi.com/1420-3049/28/1/133
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31006899
https://www.health.harvard.edu/nutrition/the-health-benefits-of-3-herbal-teas
